Préparer un gala de danse : mes astuces pour un jour J sans stress Chaque année, le gala de danse est un moment très attendu. Entre l’effervescence des répétitions, la magie des costumes et l’adrénaline du jour J, c’est un concentré d'émotions… mais aussi de logistique ! Voici toutes mes astuces, testées et approuvées, pour préparer un gala dans la sérénité et profiter à fond de cette belle expérience. Répétitions : préparer son corps (et sa tête) Les dernières semaines avant le gala sont...

Un jour tout va bien, le lendemain plus rien ne va : règles hémorragiques ou inexistantes, fatigue écrasante, vertiges, bouffées de chaleur, humeur changeante comme la météo… Beaucoup de femmes se demandent si elles ne sont pas en train de perdre pied. La vérité, c’est qu’elles entrent dans une étape naturelle de la vie : la préménopause.

Dans la vraie vie, une maison qui vit laisse des traces. Et ces traces, loin d’être un problème, sont parfois des preuves silencieuses d’une vie bien remplie.